Eine Fahrt mit der Stress-Dampflok Du kannst dir deinen Stress als eine Dampf-Lokomotive vorstellen. Umso mehr der Heizkessel befeuert wird, desto unkontrollierter wird die Fahrt. Du fährst im Tunnel mit Vollgas…
"Warum raste ich gerade wieder so aus?"Kennst du das? Jemand schneidet dir auf der Autobahn den Weg ab, und obwohl nichts passiert ist, schießt dir das Adrenalin in die Adern.…
Stress war früher lebensrettend – heute macht er uns krankStell dir vor, du sitzt im Stau auf dem Weg zu einem wichtigen Termin. Dein Herz rast, deine Schultern spannen sich…
Warum wir heute noch wie Steinzeitmenschen reagierenDu sitzt am Schreibtisch, das Telefon klingelt, das E-Mail-Postfach quillt über, und dein Chef will "nur mal kurz" was klären. Innerlich fühlst du dich,…
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